La concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Antigua además de poner en marcha las escuelas deportivas municipales y los cursos deportivos de la nueva temporada, impulsa ciclos de hábitos saludables, destinados a “adquirir desde una buena alimentación, mejorando la nutrición o como en esta ocasión, anunciando un Programa de Relajación durante este mes y noviembre”, explica el concejal de área, Fernando Estupiñán.

El alcalde, Matías Peña García, anima a inscribirse en los Talleres de relajación, porque el bienestar físico, señala, “está unido al bienestar mental, aprovechando técnicas de relajación, descanso y respiración”.

El Programa de Relajación consiste en tres talleres teórico-prácticos en horario de tarde de 18.00 a 20.00 horas en el Centro de Juventud de Antigua, para mayores de 16 años.

La inscripción es gratuita por Registro de Entrada en el Ayuntamiento de Antigua, la Tenencia de Alcaldía en Caleta de Fuste o por sede electrónica en la web www.ayto-antigua.es, ofreciendo mayor información en el departamento de Deportes de Antigua o en los teléfonos 928168086 ó 679447235.

El 25 de octubre se imparte Aprendiendo a Relajarse, el 8 de noviembre será la Reducción del estrés y la ansiedad, y el 15 de noviembre el ciclo de Relajación se cierra con el Taller Sueño Consciente con Yoga Nidra.