El Área de Salud de Fuerteventura, adscrita a la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, pone en valor las intervenciones grupales dirigidas a personas con problemas de salud mental de carácter leve. Estas iniciativas, que se desarrollan como proyectos pilotos en la isla, han contribuido hasta el momento a facilitar atención psicológica temprana y continuada a unos 50 pacientes de Atención Primaria y a ofrecer un espacio compartido en el que las personas participantes han podido intercambiar experiencias, reconocer dificultades comunes y normalizar su malestar emocional.

Se trata de una iniciativa del equipo de Psicología de Atención Primaria, que está formado por cinco profesionales que cubren todas las Zonas Básicas de Salud de la isla y que desarrollan su labor para acercar la atención psicológica a la población y dar respuesta a las necesidades de salud mental desde el primer nivel asistencial.

La integración de psicólogos en la Atención Primaria del Servicio Canario de la Salud se desarrolla a través del programa de Atención Psicológica en Atención Primaria, enmarcado en el Plan de Salud Mental de Canarias y la Estrategia +AP, puesta en marcha para fortalecer este nivel asistencial como eje del sistema sanitario. Este modelo prioriza la atención comunitaria, la prevención y la recuperación en el entorno habitual de las personas, favoreciendo una atención más cercana e integral, y desde 2022 ha integrado 53 profesionales de Psicología en el conjunto del archipiélago.

Los profesionales de Psicología General Sanitaria desarrollan intervenciones psicológicas estructuradas dirigidas a la evaluación, la prevención y el abordaje precoz de los problemas de salud mental, desde un enfoque biopsicosocial y en coordinación con otros niveles asistenciales cuando las necesidades clínicas de las personas así lo requieren.

La incorporación de psicólogos a los centros de salud busca mejorar la atención a los problemas de salud mental leves o moderados, impulsar la prevención y evitar que estos procesos evolucionen hacia la cronicidad.

Taller de Inteligencia Emocional

En concreto, esta semana ha tenido lugar la clausura de la tercera edición del Taller Breve de Inteligencia Emocional en la Zona Básica de Salud (ZBS) de Puerto del Rosario. Esta propuesta ha permitido que, hasta el momento, 36 personas que se encontraban en lista de espera hayan podido recibir atención psicológica temprana para favorecer el reconocimiento, la comprensión y la regulación de sus emociones, trabajando estrategias aplicables a situaciones de ansiedad, estrés y elevada activación emocional.

El taller se organiza en grupos de doce personas y consta de cuatro sesiones semanales de 90 minutos, mediante una metodología práctica y experiencial. Su objetivo es atender las necesidades de estos pacientes de forma estructurada, accesible y eficiente, facilitando la adquisición de herramientas que puedan aplicar en su vida cotidiana.

A lo largo de las sesiones se han abordado contenidos relacionados con la inteligencia emocional, la regulación emocional, la relación entre pensamiento, emoción y conducta, la identificación de distorsiones cognitivas y el mindfulness. También se han incorporado técnicas de respiración y diferentes estrategias de autorregulación para afrontar situaciones de malestar emocional.

Como parte del cierre del taller, las personas participantes elaboran un 'kit de emergencias emocionales' y un plan personal de práctica, con el objetivo de facilitar la aplicación de las estrategias trabajadas en situaciones cotidianas y favorecer su continuidad una vez finalizada la intervención.

Uno de los elementos diferenciales de este programa de intervención grupal es su carácter estructurado y evaluable. La intervención contempla una evaluación inicial y otra final mediante el TMMS-24, el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) y el Cuestionario de Regulación Emocional (ERQ), instrumentos que permiten recoger indicadores relacionados con la inteligencia emocional, la ansiedad y la regulación emocional.

Talleres de bienestar emocional en la ZBS de Antigua

Además de las intervenciones desarrolladas en Puerto del Rosario, el equipo de Psicología de Atención Primaria ha llevado a cabo, entre enero y julio, talleres de Bienestar Emocional en la Zona Básica de Salud de Antigua, destinado a un grupo de 17 personas al que se ha acompañado de manera continuada.

Este programa piloto ha constado de diez sesiones grupales diseñadas para ofrecer herramientas prácticas que permitan gestionar el estrés, comprender cómo se generan problemas de salud mental como la ansiedad, reconocer sus síntomas y adquirir estrategias de afrontamiento para la vida diaria.

Las sesiones también han abordado la regulación emocional y el autocuidado, con el objetivo de reforzar la autonomía personal y favorecer una mejor gestión del malestar emocional desde un enfoque preventivo y educativo. El formato grupal permite, además, compartir experiencias y aprender de las estrategias que otras personas utilizan para afrontar situaciones similares.